Coaching

Persönliche Entwicklung findet nahezu immer in Begleitung eines Coachings statt, allerdings gibt es davon verschiedene Variationen: beim Sport kommen wir tatsächlich voran, wenn wir eine direkte Rückmeldung zu uns selbst bekommen. Bei der Arbeit entwickeln wir uns weiter, wenn unsere persönliche Leistung angesprochen ist, statt einer allgemeinen Einschätzung und auch in unseren Beziehungen wachsen wir durch das direkte Wahrnehmen unserer Person.

 

Die Rückmeldungen, die Fragen zu uns als Individuum und die Unterstützung bei Perspektivenwechseln, das ist es was einen guten Coachingprozess ausmacht. Wie beim Sport, bei unserer Arbeit, in unseren Beziehungen sind Sie als Coachee jedoch immer selbst gefragt, die Veränderungen auch tatsächlich umzusetzen.

 

Hilfreicher ist dieser Weg stets, wenn Sie einen Sparrings-Partner haben.

Das ist es, was ich Ihnen mit meinem Leistungsspektrum anbiete.

 

Die Bandbreite an Anlässen für ein Coaching sind groß, hier eine Auswahl an Themen für die ich angefragt werde:

 

- Konfliktlösungen (in Partnerschaften, mit Kindern, mit Eltern, mit Kollegen, mit Vorgesetzten)

- Innere Blockaden (Aufschiebeverhalten, Motivationsschwäche, depressive Verstimmungen, Babyblues, Lebenszeit)

- Visionssuche (Wunsch nach Veränderung, Lebensqualität, Sinnsuche)

 

Ablauf:

 

1. In unserem Erstgespräch können Sie schildern welches Anliegen Sie beschäftigt und meine Arbeitsweise kennenlernen. Dieses Erstgespräch berechne ich mit meinem Stundensatz von 80€, es bleibt allerdings unverbindlich und Ihnen überlassen ob Sie anschließend weiter mit mir zusammenarbeiten wollen. Jedoch garantiere ich Ihnen, dass Sie bereits nach dem ersten Gespräch eine erste positive Veränderung erleben werden im Hinblick auf Ihre Wahrnehmung des Problems das Sie zu mir geführt hat.

 

2. Wollen Sie weiter mit mir arbeiten? Dann starten wir den Coaching-Prozess und Sie legen bei jedem Termin aufs Neue fest, ob sich Ihr Anliegen geklärt hat oder Sie weiteren Bedarf haben

 

Kosten: 80,-€/Stunde

Die erste manchmal auch die zweite Coachingsession dauert i,d.R. zwischen 90 und 120 Minuten. Wenn nicht anders von Ihnen gewünscht dann pendelt es sich in der Regel danach auf 60 Minuten ein.

 

Im Anschluss ist eine weitere lose Begleitung möglich und sinnvoll, das geht per Online-Coaching für z.B. 30 Minuten oder per E-Mail und/oder Chat. Die Kosten hierfür verabreden wir gemeinsam.

 

 

Noch ein Wort zu den Kosten:

 

80,-€/Stunde für "ein bisschen Quatschen" wie es mal in einer Anfrage an mich lautete, mag auf den ersten Blick kostspielig aussehen. Tatsächlich ist dieser Eindruck ein Hinweis auf die Art, wie und welche Leistungen wir wertschätzen. Für eine Jeans geben wir schnell mal 80€ aus. Oder 160€ für ein Paar Schuhe, oder das vielfache für - mal wieder - einen neuen Laptop... All das darf auch sein! ABER nur weil man die Wirkung eines Coachings nicht gleichermaßen zur Schau stellen kann wie andere Errungenschaften, ist es nicht weniger knackig als der Po in der neuen Jeans. Es ist eher wie bei jedem anderen Training auch: Am Anfang scheint sich kaum was zu tun, doch dann kommt die Virtuosität am Instrument und die Muckis von den Kraftübungen... lassen Sie sich überraschen!